Сегодня вести здоровый образ жизни и заниматься спортом — стало модно и это не может не радовать. Каждый выбирает наиболее подходящую ему физическую нагрузку, кто-то бегает по вечерам или утрам на стадионе, кто-то катается на велосипеде, кто ходит в спортивную секцию и тд и тп. Я когда-то давно сделал выбор в пользу Пауэрлифтинга.

Читать дальше

Тренировки в тренажерном зале способствуют проработке внешних мышечных групп, что дает для наших мышц силу и тонус, и позволяет нам выглядеть моложе и красивее.

Читать дальше