В последнее время сильно возрос интерес к культуре Востока. Заниматься йогой сейчас модно. К сожалению, многие ставят ее на один уровень с шейпингом, фитнесом, аэробикой и др.

Однако йога – не просто разминка для организма, это целая философия. Если уж вы решились заняться йогой, то следует учесть некоторые факты, чтобы извлечь максимальную для себя пользу. В первую очередь необходимо найти хорошего инструктора. С этим не будет проблем, если вы обратитесь в один из физкультурно-оздоровительных центров, где работают люди, которые должны иметь сертификаты, позволяющие им преподавать йогу. Но вот если вам нужен личный инструктор, следует проявить осторожность в поиске подходящего человека.


Читать дальше

Последнее время все большее распространение получает вегетарианство. С чем это связано? Только лишь с модной тенденцией, или за вегетарианством стоит полное переосмысление жизненных принципов? Как оно влияет на организм человека? Стоит ли детей приобщать к такому образу жизни? Попробуем разобраться в этих не сложных на первый взгляд вопросах.

Читать дальше

Большинство начинает курить в студенческие годы. В этом посте я рассмотрю причину этого и некоторые способы борьбы с курением. Никаких врачей и «экспертов» приглашать я не буду – этот сугубо личный взгляд, обоснованный опытом, ИМХО.

Читать дальше

За окном Лето. Прекрасное время года, особенно, для прогулок. Идя по улице вижу-каждая 5ая девушка беременна(не знаю, одной мне так часто они попадаются или нет)-это здорово.Пол знаем. Имя придумали. А где рожать?.. Как вы считаете, безопаснее рожать дома или на столе роддома? Причём зная, что участились случаи связанные с халатностью врачей, но смогут ли тебе помочь дома?
Смотрела на днях передачу по одному из центральных каналов. Темой эфира являлся случай произошедший в нашем городе Миасс. При родах умерла девушка. Как говорят врачи: одной из причин, которая повела за собой гибель, является то, что девушка не наблюдалась у медиков. То что смотрела я по ТВ и то что прочла в газете имеет разную трактовку. Разница-кого обвинить.

Но Вас я хочу спросить не «Кто виноват?», а «Где рожать?»… Куда пойдут будущие мамы? Или что считают правильным будущие отцы?

Вот вырезка из статьи:

«Отец четверых детей из Миасса считает, что супруга погибла на родовом столе из-за халатности медиков»

«Нашей мамы не стало… Кто же виноват и как теперь жить?». Такое сообщение появилось на одном из челябинских форумов.


Читать дальше